רכיבים
רכיבים
למנה
- 1 כף סויה
- 1/2 כפית סודה לשתיה
- 200 גרם שייטל חתוך לרצועות
- 1 כף קורנפלור
- מלח הימלאיה
- 2 יחידות בצל שאלוט חתוך לרצועות דקות
- 6 יחידות אפונת שלג
- 6 יחידות פרחי ברוקולי מוכנים לאכילה
- חופן בצל ירוק חתוך גס
- 1 יחידה פלפל צ'ילי אדום חריף
- 1 כפית שום כתוש
- 1 כפית ג'ינג'ר כתוש
לרוטב
- 3 כפות רוטב סויה כהה
- 1 כף רוטב סויה בהירה
- 2 כפות טריאקי
- 1 כפית סוכר חום
- 2 כפיות חמאת בוטנים
- 1/2 כפית שמן צ'ילי
- 1 כפית שמן שומשום
- 1 כפית סרירצ'ה
- 1 כפית דבש
הוראות הכנה
הוראות הכנה
- 1
להשרות את רצועות השייטל בסויה וסודה לשתיה למשך 15 דקות.
- 2
להוסיף את הקורנפלור לערבב טוב והמשיך להשרות למשך 15 דקות.
- 3
לחמם מחבת עם שמן זית ולצרוב את רצועות השייטל.
לאחר הזהבה קלה להוציא לצלחת.
- 4
להוסיף שמן למחבת ולטגן את הבצל, לאחר הזהבה קלה להוסיף 3 כפות מים רותחים ולערבב.
לאחר שהמים מתאדים להוסיף עוד 3 כפות מים.
לחזור על הפעולה 3-4 פעמים עד שהבצל זהוב יפה.
- 5
להוסיף את השום והג'ינג'ר ולערבב
- 6
להוסיף את האפונת שלג, ברוקולי, פלפל צ'ילי חריף ובצל ירוק ולערבב.
- 7
בינתיים נכין את הרוטב, לשים את כל מרכיבי הרוטב בקערה ולערבב עד שלא יהיו גושים.
- 8
להחזיר את הבשר למחבת, להוסיף את איטריון האודון ישר מהשקית, לשפוך מעל את הרוטב ולהוסיף 3 כפות מים רותחים.
- 9
לערבב בעדינות עד שהכל מצופה ברוטב.
להשאיר ל5-6 דקות על האש.
- 10
בתאבון!